2013年10月9日　理学療法リハビリ（08時50分～10時50分）

今回も2時間のリハビリで屋外を歩く練習をしました。

休憩を挟んで3km弱を歩きましたね～

もちろん　リーストラップを付けて歩きましたよ♪

現在の私の脚の状態では疲れ方が全然違いますからね・・・

それでも　右脚に頼った歩き方をしているので、効率が悪いのはどうしようもないですね～

やっぱり　最後のほうは疲労しているのは分かりますね！

それでも　自転車や歩きを毎日自主的に多くやっているので、体力的には確実に上がっているのは間違いないんですよ♪

どちらかと言えば、体力的に疲れるっていうよりも、脚が着いてこないって感じなんですよね～

まあ　今後は屋外の長い距離を歩くリハビリが増えるようなので、がんばっていきますよ～！

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